제테크

경기도, 얼마나 알고 계신가요? 우리가 매일 뉴스로 접하고, 또 많은 분들이 삶의 터전으로 삼고 있는 경기도. 서울과 인천을 포근하게 감싸 안은 듯한 지리적 위치 덕분에 대한민국의 심장부 같은 역할을 톡톡히 해내고 있죠. 저도 예전부터 경기도의 중요성에 대해 막연하게 알고는 있었지만, 구체적으로 얼마나 넓고, 어떤 모습들을 품고 있는지 궁금해지더라고요. 그래서 오늘은 저와 함께 경기도의 속살을 조금 … Read more

혹시 나도 모르게 건강보험료가 밀리고 있진 않을까요? 우리나라에서 건강보험은 아플 때 병원비 걱정을 덜어주는 고마운 존재죠. 그런데 바쁘게 살다 보면 혹은 예상치 못한 사정으로 건강보험료 내는 걸 깜빡하거나 미루게 될 때가 있어요. 저도 예전에 이사하고 정신없어서 자동이체를 제때 변경하지 못해 하마터면 연체될 뻔한 아찔한 경험이 있답니다. 처음에는 그냥 ‘나중에 내야지’ 하고 가볍게 생각할 수 있지만, … Read more

몸이 아픈데 병원 가기 망설여지나요? 외국인을 위한 병원 이용 안내서 낯선 땅에서 몸이 아프면 서러움이 두 배가 되는 것 같아요. 저도 처음 한국에 왔을 때 감기만 걸려도 어느 병원에 가야 할지, 말은 통할지 몰라 끙끙 앓았던 기억이 생생한데요. 하지만 몇 번 경험해보니 생각보다 어렵지 않더라고요! 오늘은 한국에서 병원 이용하는 법, 특히 예약부터 진료비 계산까지 차근차근 … Read more

마음 쓰이는 그녀가 아프다니, 어떻게 위로해야 할까요? 누군가를 마음에 두고 있는데, 그 사람이 아프다는 소식을 들으면 걱정이 앞서죠. 당장 달려가서 돌봐주고 싶지만, 어떻게 해야 할지 막막할 때도 있고요. 아픈 사람에게 위로는 정말 큰 힘이 되는데, 자칫 잘못하면 부담을 줄 수도 있잖아요? 그래서 오늘은 제가 겪었던 일이나 주변에서 본 것들을 토대로, 좋아하는 사람이 아플 때 진심으로 … Read more

경기도 지체 장애인 협회 지원 사업, 무엇이 있을까요? 몸이 불편하다는 이유로 일상생활이나 사회 참여에 어려움을 겪는 분들이 우리 주변에 아직 많으신 것 같아요. 특히 경기도에 거주하시는 지체 장애인 분들의 더 나은 삶과 당당한 자립을 위해 다양한 지원 사업들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 바로 경기도 지체 장애인 협회가 어떤 도움을 주고 있는지, 또 각 지역별로는 … Read more

가끔 점심 먹고 나면 속이 더부룩하면서 머리까지 지끈거릴 때가 있지 않으신가요? 저도 가끔 그럴 때가 있는데요. 그냥 ‘좀 과식했나 보다’ 하고 넘기기에는 은근히 신경 쓰이는 조합이에요. 단순히 소화가 안 되는 걸 넘어서 두통까지 같이 온다는 건, 우리 몸이 뭔가 신호를 보내고 있다는 뜻일 수 있거든요. 이게 왜 함께 나타나는 건지 궁금하지 않으세요? 뱃속 불편함과 머리 … Read more